दांतों के कीड़ों को कुछ ही दिनों में खत्म कर देगा किचन में मौजूद ये मसाला (World Oral Health Day 2025)

दांतों के कीड़ों को कुछ ही दिनों में खत्म कर देगा किचन में मौजूद ये मसाला– (World Oral Health Day 2025)

How To Get Rid Of Teeth Cavity: अगर आप भी दांतों में लगे कीड़े की समस्या से परेशान हैं और इसे दूर करना चाहते हैं तो आप लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं.World Oral Health Day 2025

आज यानी 20 मार्च को पूरी दुनिया में वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे मनाया जा रहा है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों में ओरल हेल्थ और हाइजीन के बारे में जागरूकता पैदा करना है। यह दिन लोगों को ओरल हाइजीन से जुड़ी कई प्रथाओं के बारे में शिक्षित करने का भी एक प्रयास है। यह दिन हर साल एक थीम के साथ मनाया जाता है। इस साल वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे की थीम है- ए हैप्पी माउथ इज… ए हैप्पी माइंड, जो इस बात पर जोर देती है कि ओरल हेल्थ और शारीरिक स्वास्थ्य एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। अगर आप भी दांतों के कीड़ों से परेशान हैं तो आप किचन में मौजूद लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। World Oral Health Day 2025

लौंग के पोषक तत्व:World Oral Health Day 2025

किचन में मौजूद लौंग एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में स्वाद, खुशबू और सेहत के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग दांतों के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है। जी हां, आपने सही सुना। क्योंकि लौंग में विटामिन सी, विटामिन के, मैंगनीज, फाइबर, पोटेशियम, बीटा-कैरोटीन, जिंक, कॉपर, मैग्नीशियम, विटामिन बी, आयरन, फास्फोरस, कैल्शियम, फोलेट, सेलेनियम, थायमिन, सोडियम, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में सहायक होते हैं।World Oral Health Day 2025

लौंग के फायदे- (Laung Ke Fayde)|World Oral Health Day 2025

1. मुंह की बदबू-World Oral Health Day 2025

लौंग को मुंह में रखकर चूसने से मुंह की बदबू को दूर करने में मदद मिल सकती है.

2. दांत दर्द-World Oral Health Day 2025

दांतों के दर्द की समस्या से रहते हैं परेशान तो लौंग का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है.

3. मसूड़ों के दर्द-World Oral Health Day 2025

लौंग के तेल का उपयोग मसूड़ों की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है.

4. दांत के कीड़े-World Oral Health Day 2025

एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर लौंग का पाउडर दांतों की सड़न को कम करने में फायदेमंद साबित होता है.

कैसे करें लौंग का इस्तेमाल- (How To Use Cloves)|World Oral Health Day 2025

• लौंग को चबाकर खा सकते हैं.
• लौंग के तेल को गर्म पानी में मिलाकर गरारे कर सकते हैं.
• लौंग के तेल को मसूड़ों पर लगा सकते हैं.