क्या आपको भी 40 साल की उम्र होने के बावजूद मुंहासे निकल रहे हैं तो जाने ये वजह हो सकती है
मुहांसे। यह समस्या टीनएज यानी 13 से 19 साल के बीच में ज्यादा होती है। फिर जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, मुहांसे ठीक होने लगते हैं। मुहांसे निकलना लगभग बंद हो जाते हैं।
लेकिन कई बार ये मुहांसे वयस्क होने के बाद भी नहीं जाते। कुछ लोगों को 30, 35, 40 साल की उम्र में अचानक मुहांसे की समस्या हो जाती है। यहां तक कि उन लोगों को भी जिन्हें कभी मुहांसे नहीं हुए। उनके चेहरे पर बड़े-बड़े लाल दाने निकलने लगते हैं। इनसे दर्द भी होता है। इसे एडल्ट मुहांसे कहते हैं। यानी ऐसे दाने, जो वयस्कों को होते हैं।
आज की स्टोरी में हम इसी एडल्ट मुहांसे के बारे में बात करेंगे। हम डॉक्टर से जानेंगे कि एडल्ट मुहांसे क्या होते हैं। पुरुषों में एडल्ट मुहांसे क्यों होते हैं? किन गलतियों की वजह से ये समस्या बढ़ने लगती है। और, एडल्ट मुहांसे का इलाज क्या है।
पुरुषों में एडल्ट मुहांसे क्या होते हैं?
ये हमें डॉ. शिफा यादव ने बताया।
मुहांसे एक ऐसी समस्या है जिसमें वसामय ग्रंथि अधिक सीबम (तेल) बनाती है। तेल बनाने वाली यह ग्रंथि बालों की जड़ों से जुड़ी होती है। जब अधिक सीबम बनता है तो त्वचा की सतह पर मौजूद छिद्र बंद हो जाते हैं। इससे सीबम त्वचा के अंदर जमा होने लगता है और संक्रमण हो जाता है। जिसकी वजह से चेहरे या शरीर पर बड़े-बड़े लाल दाने निकल आते हैं। इन दानों को मुंहासे कहते हैं। अगर पुरुषों में 20 की उम्र के बाद मुंहासे होते हैं तो इसे वयस्क मुंहासे कहते हैं। वहीं अगर मुंहासे 20 साल से पहले होते हैं तो इसे टीनएज मुंहासे कहते हैं।
पुरुषों में वयस्क मुंहासे होने के कारण?
पुरुषों में वयस्क मुंहासे होने के कई कारण हैं। सबसे आम कारण है हार्मोनल परिवर्तन। अगर शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर अधिक है, तो यह हार्मोन वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। इससे अधिक सीबम का उत्पादन होता है।
दूसरा कारण आनुवंशिक है। जिन पुरुषों को लंबे समय से मुंहासे की समस्या है, उनके जीन में ऐसे परिवर्तन होते हैं जो वसामय ग्रंथियों को अधिक सीबम का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं।
तीसरा कारण है खराब जीवनशैली। आज के समय में मुंहासे होने का यह एक बड़ा कारण है। अगर आपके खाने में तैलीय भोजन, जंक फूड, रिफाइंड फूड और चीनी अधिक है, तो यह शरीर में सूजन बढ़ा सकता है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं। सिगरेट पीना, शराब पीना और पर्याप्त नींद न लेना भी मुंहासे बढ़ा सकता है।
पुरुषों में वयस्क मुंहासे का उपचार
वयस्क मुंहासे का इलाज सामान्य मुंहासे की तरह ही किया जाता है। अगर किसी को हार्मोनल समस्या या कोई अन्य समस्या है, तो उसका भी सामान्य मुंहासे की तरह ही इलाज किया जाता है। आमतौर पर मुंहासे के इलाज में त्वचा की उचित देखभाल की जाती है। मुंहासे पर लगाने के लिए दवा दी जाती है। ज़रूरत पड़ने पर डॉक्टर ओरल दवाएँ भी लिख सकते हैं। जिन पुरुषों को लंबे समय से एडल्ट एक्ने की समस्या है, उन्हें अच्छी जीवनशैली अपनानी चाहिए। पौष्टिक खाना खाएं और अच्छी नींद लें। रोज़ाना व्यायाम करें, आप योग या कोई और शारीरिक गतिविधि भी कर सकते हैं।
(यहाँ बताई गई बातें, उपचार के तरीके और बताई गई खुराक विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित हैं। किसी भी सलाह पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। ‘दी लल्लनटॉप’ आपको खुद से दवाएँ लेने की सलाह नहीं देता है।)